Micro-acciones diarias: cómo potenciar el movimiento de tu bebé sin sobreestimularlo

 

Criar con conciencia no significa estar todo el día inventando actividades complejas o comprando juguetes de última generación. En los primeros dos años de vida, el cerebro del bebé crea millones de conexiones neuronales a través del juego simple y el movimiento espontáneo.

Pequeños ajustes en la rutina cotidiana pueden marcar una gran diferencia en la coordinación, el equilibrio y la seguridad de tu hijo:

1. Al despertar: Permitir que se estire a su ritmo y explore su cuerpo antes de levantarlo.

2. Durante el juego: Proponer un solo estímulo simple a la vista para evitar la sobreestimulación.

3. Tiempo en el suelo: Favorecer espacios bajos donde pueda reptar, meter o sacar objetos y probar nuevos apoyos.

Saber qué hacer (y qué no) en cada momento del día te permite criar con calma y sin culpa.

Si querés saber exactamente qué acompaña el desarrollo de tu bebé en cada etapa de 0 a 24 meses, descargá la Guía de Movimiento Libre. Es gratuita y tiene micro-acciones concretas por edad.

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